当学会は「睡眠」を通じて、人類の健康寿命の延伸に貢献します。
「睡眠」と「美容」の関係性を明らかにして真のウェルネスを実現し、人類の健康寿命の延伸に貢献することを理念に掲げて設立された学術研究団体。主な研究テーマは、「睡眠」をはじめ、「美容」「腸活」「栄養学」など。医師・学識者と連携することで、現代の睡眠課題の解決を目指す。さらに、最新のエビデンスのある情報を発信し、世の中に睡眠の大切さの普及を目的とする。
地球上に眠らない動物はいません。眠るということは非常に無防備な状態。生命の存続に大きなリスクがある事がわかっていても、人間を含めた“動物”は「睡眠」をとり、進化を遂げてきました。少し前までは、睡眠は単なる休息や眠気の解放とされてきましたが、睡眠は脳の機能回復に重要な役割を担っていると分かってきました。
1950年代にレム睡眠の発見が契機となり、2002年に「睡眠学」という新しい学問体系が提唱されました。近年、様々な研究が進むにつれ、睡眠が記憶の整理・定着、自律神経やホルモンバランスの調整、免疫機能の増強、脳の老廃物の除去など、重要な働きがあることが分かってきました。適切な睡眠をとらないと、日常生活のパフォーマンスが低下するだけでなく、肥満や糖尿病、高血圧といった生活習慣病をはじめ、精神疾患や感染症、がん、認知症の発生リスクも高まります。
当学会では、「睡眠への知識×技術」を学ぶことができる睡眠美容資格講座を開催しています。
睡眠に特化した実践講座を通して、睡眠に関する様々な悩みの“本当の原因”と“改善策”について、専門家から実践的な知識や技術を学ぶことができます。目的に合わせて資格を取得することで、セルフケアだけでなく、睡眠やウェルネス領域で役立てられます。
睡眠に関する仕事に携わっている方
睡眠の商品やサービスをつくりたい方
睡眠にお悩みの方
健康や美容について学びたい方
お客様の睡眠をサポートしたい事業者様
睡眠トリートメントの技術を学びたい方
技術者を育成するスクール事業をしたい方
睡眠の基礎知識、不眠の原因、ホルモン、質のいい睡眠について学び、その知識を基にカウンセリング知識の取得ができます。
| 受講料 | 41,800円（税込） |
|---|---|
| 睡眠知識講座 | オンライン（約4時間） |
| 実技研修 | なし |
| 試験 | Web試験 |
睡眠美容カウンセラーの知識＋『世界一のセラピスト』である当学会副理事長の川上拓人監修の技術研修（2日間）で、施術者としての技術が取得できます。
| 受講料 | 165,000円（税込） |
|---|---|
| 睡眠知識講座 | オンライン（約4時間） |
| 実技研修 | 12時間（2日間） |
| 試験 | Web試験と技術試験 |
睡眠美容の指導者として知識・技術の育成スキルを学び、施術者の育成ができます。また、認定校申請によりスクール事業を展開することが可能です。
※当資格のお申し込みは「睡眠美容セラピスト」資格取得が条件となります。
| 受講料 | 396,000円（税込） |
|---|---|
| 睡眠知識講座 | オンライン（約4時間） |
| 実技研修 | 24時間（4日間） |
| 試験 | Web試験と技術試験 |
「睡眠美容」の基本的な理論や技術を良いとこ取りで学べる、1日集中講座です。
| 受講料 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| セミナー内容 | ・睡眠美容の理論と効果の解説 [座学] ・簡単な実技体験 [呼吸法、アロマ活用] ・資格講座内容紹介とメリット解説 |
| セミナー時間 | オフライン（4時間） |
